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【这么简单吗?】

【简单?你居然觉得这很简单!】

【好吧,我也知道这并不简单!尽管我每天的训练时间长达 8 小时以上,但我的体质依然未能突破 2A,甚至有时还会下降,天知道我有多想要突破!】

“有没有可能是因为你训练过多导致的呢?”凌心禾提出一个疑问。

【怎么可能!】

“在我的认知中,修行不进反退,那么就得反思一下自己是不是心境出了问题。”凌心禾结合了一下自己修炼时的情况:“而且,在这种情况下你还训练那么久,身心都会吃不消,久而久之自然会退步。”

【主播说的好像很有道理的样子,我竟然有点被说服了。】

【可是,这样的情况该怎么解决呢?】

“嗯……我这边的建议是适当的放松有利于身心健康,”凌心禾若有所思地用手点了点下巴:“当把已经趋于狭

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